菠萝粒酸奶水果盖包菜的做法

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包菜洗净。

准备酸奶。

菠萝切小丁，枸杞温水泡软沥干。

锅开水，包菜放水中焯烫1下。

焯烫好的包菜，过冷水后挤干水份。

切成宽丝，加入适当的白糖。

加入适当的白醋，拌匀，腌制10分钟。

接着中间放入菠萝丁。

再将酸奶浇在菠萝丁上，酸奶会渐渐地沿间隙渗透下去（固然也能够搅拌1下）。

摆上枸杞点缀，便可品味。

美食天下菜谱大全温馨提示：

1.菠萝事前用盐冷开水浸泡1会儿，这样吃更好。

2.水果可以换其它的，如：草莓、苹果、香蕉等。